Par une douce matinée d’automne, alors que je cueillais les dernières baies rouges dans le jardin de ma grand-mère, une réflexion m’a traversée l’esprit : …
Aliments flavonoïdes : top des sources pour renforcer vos défenses naturelles

Par une douce matinée d’automne, alors que je cueillais les dernières baies rouges dans le jardin de ma grand-mère, une réflexion m’a traversée l’esprit : …
Quand le ventre parle : comprendre les ballonnements Il y a certains jours où notre ventre semble vouloir murmurer des secrets… mais en réalité, il …
Quand le corps se crispe : comprendre la contracture musculaire Il nous est tous arrivé un jour de nous réveiller avec une sensation de raideur …
Quand la digestion se fait capricieuse… Un dîner copieux, un peu trop de chocolat ou ce petit verre de vin en trop, et voilà que …
Le ventre parle un langage bien à lui. À la fois centre de nos émotions et pilier silencieux de notre vitalité, il mérite toute notre …
Quand les huiles essentielles réveillent la chevelure endormie Il y a quelque chose de profondément rassurant dans le rituel de se masser le cuir chevelu …
Quand la nature chasse les intrus : à la découverte des huiles essentielles anti-acariens Il m’arrive parfois, après avoir secoué doucement mes draps le matin, …
Quand le souffle manque, la nature répond Il y a ces matins où le nez semble avoir tiré les rideaux. Où chaque inspiration devient un …
Un trésor venu de la corne d’Afrique Il est des élixirs naturels dont la renommée se chuchote encore dans les alcôves de la beauté consciente. …
Pourquoi utiliser un masque capillaire maison aux huiles essentielles ? Le soin des cheveux est une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes qui cherchent des …